Yuav ua li cas hais txog khov-kom qhuav?
Nkoog-kom kom qhuav yog thawj zaug khov lub txiv thiab tom qab ntawd tso nws hauv lub tshuab nqus tsev nyob rau hauv qhov kev ntsuas tsis tshua muaj. Tsawg qhov siab ua rau cov muaju cov muaju kom sai, tig lawv ncaj qha los ntawm cov khoom siv dej. Tus txheej txheem no tshem tawm cov dej ntau dua ua tau zoo dua li ib txwm qhuav.
Zoo, cov txiv hmab txiv ntoo cov ntsiab lus dej yog txo qis tab sis cov txiv hmab txiv ntoo cov qauv raug tswj xyuas. Qhov no ua rau cov qauv no khaws cia cov zaub mov tshwj xeeb haum rau cov txiv hmab txiv ntoo muag, xws li cov txiv ntoo thiab txiv pos nphuab, uas muaj qab zib tsawg.
Khov-kom qhuav yog hais tias yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo khov tshaj plaws hauv cov txiv hmab txiv ntoo khov kho kom ncav cuag US $ 66.5BILLION los ntawm 2021.
Thaum cov pej xeem xav tau khov-qhuav txiv hmab txiv ntoo ua kev noj qab haus huv zoo heev rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj cov qab zib ntau dua li nws cov tshiab sib npaug.
Thiab ua kom khov-qhuav yog ib txoj hauv kev kom tshem dej ntau dua li ib txwm ua kom qhuav, nws tuaj yeem txhais tau tias txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem ntim qab zib ntau dua li cov txiv hmab txiv ntoo qhuav dua li cov txiv hmab txiv ntoo qhuav dua li cov txiv hmab txiv ntoo qhuav dua li cov txiv hmab txiv ntoo qhuav dua li cov txiv hmab txiv ntoo
Yog li, cov txiv pos nphuab tshiab muaj 4.9% Qab Zib. Tab sis khov khov-txiv plawg txiv pos nphuab muaj 71% qab zib, {4}}}}} holding nce. Ntawd yog cov ntsiab lus qab zib zoo ib yam li qee lub lollies.
Zoo li khov, khov-kom qhuav yuav pab txhawm rau txuag cov as-ham. Txawm li cas los xij, peb tseem yuav pom kev poob hauv cov no, tshwj xeeb tshaj yog Vitamin C.
Tab sis raws li khov-cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj tsawg dua cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, koj tuaj yeem xaus cov khoom siv ntau dua li tshiab, tab sis kuj tseem muaj zog thiab qab zib ntau).
